Срединный нерв (скольжение) №8

Аватар автора
Алексей Глухов - ЛФК и ЭРГО
Встаньте и вытяните руку в сторону на уровне плеча, ладонью вверх. Согните шею в сторону, противоположную поднятой руке. Согните запястье так, чтобы ваши пальцы были направлены вниз, к земле. Верните пальцы и руку на уровень. Это упражнение на скольжение по срединному нерву.

0/0


0/0

0/0

0/0