Чем на самом деле полезна рыба? Взгляд диетолога

✅ Чем на самом деле полезна рыба и морепродукты? ✅ Какие сорта рыбы самые полезные, а какую лучше ограничить? ✅ Сколько рыбы нужно есть в неделю и как правильно ее готовить, чтобы сохранить все полезные свойства? ✅ Может ли рыба в рационе заменить прием Омега-3 и витамина D? Обо всем этом мы поговорили в прямом эфире с Прониной Олесей Евгеньевной, эндокринологом, диетологом, врачом превентивной медицины, гинекологом клиники экспертной медицины МЕДГОРОД и экспертом Лаборатория ДНКОМ | Медицинские анализы и готовьте вместе с нами! Подписывайтесь на наш канал на YouTube и в социальных сетях – и узнаете о новых рецептах первыми.