Сон - фундамент успеха. Как сон сделает вас успешным? Почему сон так важен? Как спать и высыпаться?

Мы много работаем, тренируемся, зарабатываем деньги, учимся чему-то новому. Однако мало, кто уделяет сну столько же внимания, сколько работе или любимому делу. И очень зря. В этом выпуске мы поговорим о том, как сон может повлиять на продуктивность человека, и его будущий успех. Как нужно спать, чтобы стать миллионером или продвинуться по карьерной лестнице? Смотрите в этом ролике.