Делаем скручивания под контролем опытного усатого тренера. Лопатки выше. На хвост не опускаемся.

Аватар автора
Ally_ko
Одно из любимых и самых эффективных упражнений на пресс. Пока вроде получается))

0/0


0/0

0/0

0/0