Упражнение при боли в спине, остеохондрозе, межпозвонковых грыжах |Экстензия Маккензи

Одна из частых причин боли в нижней части спины - тугоподвижность позвоночника! Для нее характерны следующие симптомы: - боли чаще всего по центру позвоночника; - боль усиливается при разгибании; - постоянное желание скрутиться, вытянуться, особенно по утрам; Видеоматериал, представленный в данном ролике, носит информационный характер и предназначен исключительно для ознакомительных целей. Он не должен использоваться как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном приеме с учетом особенностей организма. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.