Лучшая программа тренировок для Роста Мышц | Натуральный Бодибилдинг

Всем привет! С вами Игорь Емельянов! Сегодня в видео программа тренировок для набора мышечной массы. Расскажу как накачаться, покажу фулбоди тренировку, упражнения после которых вы точно заметите рост мышц. И не важно ты эктоморф, мезоморф или эндоморф. Можно сказать, что это лучшая программа тренировок. Инста: ?Фитнес контент, который мечтают найти! ?Разбираю технику упражнений и пишу посты по науке просто и с юмором? ?Топ 5 ошибок набора мышечной массы?? Купить книгу по питанию