РЕЦЕПТ ЧУДО - СУПА С БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТОЙ. ПЕРВЫЕ БЛЮДА ДЛЯ ЗАНЯТЫХ ЛЮДЕЙ. СЕРИЯ № 9

Брюссельская капуста содержит множество полезных витаминов В1, В2, В6, В9, PP, К и микроэлементов — солей натрия, калия, кальция, магния, фосфора, железа, йода, а также свободные аминокислоты и ферменты. Витамина С в брюссельской капусте в 1,5 раза больше, чем в лимонах и апельсинах. РЕЦЕПТ СУПА С БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТОЙ: РЕПЧАТЫЙ ЛУК - 1 ШТ МОРКОВЬ - 1 ШТ ГРИБЫ - 3 ШТ КАРТОФЕЛЬ - 1 ШТ ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ - 1 ШТ БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА РИС - 2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ СОЛЬ, СПЕЦИИ ПО ВКУСУ СУШЕНЫЙ ЧЕСНОК - 1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО - 100 Г ЗЕЛЕНЬ ПО ВКУСУ СМЕТАНА ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ