Брокколи, стручковая фасоль и болгарский перец

?Брокколи - не бяка, если добавить к нему немного вкуса. Соевый соус и чеснок в сочетании с другими овощами - хороший вариант легкого гарнира на обед или ужин. ⠀ ▪️Броккколи 300 г ▪️Стручковая фасоль 300 г ▪️Болгарский перец 1 ▪️Кокосовое масло для жарки ( можно заменить другим) ▪️Чеснок 1-2 ▪️Соевый соус 2 ст.л ▪️Перец чёрный ⠀ 1️⃣Броккколи и стручковую фасоль разморозить, дать стечь воде. ⠀ 2️⃣Болгарский перец нарезать соломкой, чеснок натереть на мелкой тёрке. ⠀ 3️⃣Растопить кокосовое масло в глубокой сковороде. ⠀ 4️⃣Стручковую фасоль обжаривать 3 минуты, добавить броккколи, перемешать, накрыть крышкой и томить до мягкости броккколи 5-7 минут. Добавить болгарский перец, обжаривать ещё 2 минуты. ⠀ 5️⃣Поперчить, влить соевый соус. В самом конце добавить чеснок, тщательно перемешать, обжарить ещё минуту и выключать. ⠀ Готово✅ В этом видео за одну минуту вы узнаете рецепт как приготовить брокколи со стручковой фасолью в соевом соусе.  Все простые рецепты вы найдете на нашем канале и в Инстаграмм