Как правильно тренироваться, чтобы похудеть?| Часть 2: тренировки в зале для похудения

Тренировки в зале для похудения. Во второй части видео я рассказываю, как нужно тренироваться в тренажерном зале, чтобы похудеть? Какими должны быть тренировки и особенности тренировочного процесса, направленного на похудение? ______________________________________________________________________________ Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке _ Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! _