Глубокий кетоз в голоде повышает стрессоустойчивость. НЕ беги от жизни в голод! Волна Доктора Ника.

Италия, разрушенная Везувием Помпея. Доктор Никита в Волне более 190 часов. Как выходить из Волны? – первый приём пищи после Волны имеет большое значение. Домашняя еда собственного приготовления наиболее предпочтительная. Лишний вес и ожирение, пищевая зависимость – новый участник анкеты исследования Волны (ссылка на анкету ниже в описании). Жалобы на периодическое отсутствие контроля еды. У человека скорее всего приступы стресса, что заставляет компенсировать давление окружающей среды едой. Важно! Волну следует проходить в хорошей психологической форме, при отстутствии жизненных проблем, в приятной обстановке. Входить и быть в Волне, чтобы убежать от жизненных проблем, значит вредить себе. Катаболические гормоны типа кортизол, адреналин, норадреналин будут продолжать разрушать организм. А стремиться в Волну чтобы похудеть, тоже тупик, ловушка похудения. Жизненные проблемы Волна не решит, и это будет не Волна, обычная голодовка, которая может создать благоприятный фон для решения. Можно войти в Волну в таком состоянии, но тогда что-то делать для решения проблем. Только ваши действия приведут к новым результатам. Иначе после выхода окажетесь в том же месте, откуда вошли в Волну. Вход в Волну предполагает отсутствие жизненных проблем. Ссылка ниже в описании как проходить Волну. Доктор Никита Волна, лечебное голодание, как входить в Волну, похудение, рацион питания, режим питания, решение проблем. #ВолнаВопросы