Силовая практика. Йога кшатриев?

Аватар автора
Йога для силы и выносливости
Самое оно, если хочется отпахать на коврике, оставить весь стресс, выплеснуться, выложиться. Если мало нагрузки - останавливайте видео и делайте ещё один подход (так уж и быть, второй подход можно без капалабхати). Всем огненной практики и хорошего дня? Всегда жду комментарии о занятии под каждым видео. Они помогают мне вас лучше чувствовать✨

0/0


0/0

0/0

0/0