УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! БАЗОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ И УПРАЖНЕНИЯ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ!

Как правильно тренироваться? Какие отрабатывать упражнения начинающим? Сегодня Я вам покажу комплекс упражнений за столом, которые вы должны освоить, чтобы на первых шагах уверенно чувствовать себя на счёт! Многие не знают что и как отрабатывать, какие цели необходимо ставить на тренировке, об этом Я расскажу в этом видео! На первых шагах важным является поставить технику и добиться стабильного выполнения элементов! Чем вы стабильнее попадаете на тренировке , тем лучше вы будете попадать на счёт! #обучение Если это видео оказалось тебе полезным ставь колокольчик и подписывайся на мой канал Подписывайся на мои соцсети