Диетический ОВОЩНОЙ СУП с рисом. Отлично усваивается и подходит для детского питания. Стол N5.

Вкусный, легкий суп из овощей и риса отлично подойдет всем, кто придерживается поста или диетического питания. В протертом виде такой суп легче усваивается и очень нравится детям. Как правило, в период обострения различных заболеваний, связанных с проблемами пищеварения, мясные бульоны не показаны к применению. Поэтому рецепт такого супчика будет, как нельзя кстати. В нем только полезные овощи и разваренный рис, который придает бульону обволакивающие свойства, благотворно влияющие на слизистые. Чтобы придать супу аромат и изюминку вкусу, можно добавить немного сушеного орегано, базилика или смеси трав. При этом, слишком пряных приправ лучше избегать, они могут раздражать слизистую органов пищеварения, а это нежелательно. ************* ************* РЕЦЕПТ: картофель - 2-3 шт. морковь - 1 шт. кабачок - 0,5 шт. перец болгарский (маленький)- 1 шт. рис - 2 ст.л. орегано сушеный - 0,5 ч.л. вода - 1 л соль - по вкусу ************* НА МОЕМ КАНАЛЕ ВЫ НАЙДЕТЕ МНОГО ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.