ПРЕСС+ПОПА с miniband

Аватар автора
Йога для создания гармоничного образа жизни
10 мин на тренировку ног и пресса с ленточным эспандером (miniband). Старайтесь в упражнениях удерживать правильную осанку и выдыхать на усилие. Смотрите предыдущие видео для укрепление ягодичных мышц здесь: ПРИЯТНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ПРАКТИКИ ВАМ ?

0/0


0/0

0/0

0/0