Пауэрлифтинг. Коротко о хватах грифа штанги в жиме и тяге

Аватар автора
Кирилл Баранов/ POWERLIFTING-GYM
Некоторое время назад мы сняли серию роликов о становой тяге. После чего нам несколько раз задали вопрос: "А зачем человек на видео берется за гриф разнохватом?". Чтобы не повторять в разных местах одно и то же, мы решили снять короткий ролик, в котором объясним - зачем. Ну и чтобы два раза не вставать, быстро пройдемся по вариантам хвата грифа штанги в жиме лежа.

0/0


0/0

0/0

0/0