Медитация перед сном для очищения от негатива и снятия стресса | 10 минут для здорового сна

Аватар автора
Мир Внутри
Эта 10-минутная медитация перед сном поможет вам очиститься от накопленного негатива и снять стресс, создавая условия для глубокого и здорового сна. Погружение в состояние покоя и расслабления позволяет отпустить все напряжение дня и настроить сознание на восстановление. Практикуйте эту медитацию каждый вечер для улучшения качества сна и общего самочувствия. #мирвнутри

0/0


0/0

0/0

0/0