Как накачать нижнюю часть бицепса. Брахиалис. Упражнение "молот".

Аватар автора
Руководство по Таланту
Одно из базовых упражнений для прокачки брахиалиса (нижняя часть бицепса).

0/0


0/0

0/0

0/0