Хатха йога | хатха-йога | силовая практика йоги | общий уровень | йога 48 минут

Хатха йога | хатха-йога | силовая практика йоги | общий уровень | йога 48 минут Данная практика хатха-йоги рассчитана на практикующих общего уровня, для тех кто уже занимается какое-то время. Занятие включает в себя разминку, силовые асаны стоя, сидя, балансы стоя, сидя, а также вариации на вытяжение и расслабление. В конце классическая, гармонизирующая шавасана с открытым финалом (без прощания:)), вы сможете побыть в шавасане столько, сколько потребуется именно вам🙏🏼😌 ‼️Людям с серьёзными диагнозами данный комплекс не подходит💔 ‼️Детям и беременным женщинам данный комплекс не подходит✨ ‼️За 3-4 часа до практики важно воздержаться от приемов пищи 🍽 Продуктивной практики 🙏🏼 _________________________________________ _________________________________________ 🚙ПРОМОКОДЫ КАРШЕРИНГ 🟢 Делимобиль REFC6AQT (1000 бонусов/рублей новым пользователям) 🟣 Ситидрайв cY6P1xf2 (скидка 50% на первые 2 поездки) 🔵 Яндекс Драйв refNNE7K6 (50% на первую поездку) _________________________________________ Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам: 💚Сбер — 4276 3801 5043 3378 💛Т-Банк — 2200700746354652 Марина Альбертовна К. Большая благодарность всем кто оказывает финансовую поддержку канала. Средства направляются на развитие данного проекта🙏🏼✨ _________________________________________ 🛜Присоединяйтесь к регулярным Онлайн практикам по хатха-йоге в Google Meet🔆 Эффект как на офлайн...