Роль инсулина в регуляции веса. Лилия Воронкова

Лилия Воронкова: «Роль инсулина в регуляции веса»  Когда мы употребляем углеводы, у нас повышается уровень сахара в крови, вырабатывается инсулин и тут же способствует поглощению этой глюкозы в клетки. Все продукты имеют и Что это за параметры и как, отталкиваясь от этих цифр, выстроить свой рацион, Лилия расскажет в своей лекции. Так как сейчас существует множество мифов о взаимосвязи различных нутриентов и процесса жиросжигания, Лидия расскажет, как именно избыток белков, жиров или углеводов влияет на накопление жировых отложений и почему считается, что именно «перебирая» с углеводами, мы набираем вес. Также рассмотрены темы: - Идеальный завтрак - каким он должен быть, чтобы надолго сохранилось чувство сытости и не возникла гипогликемия. - сформированная и генетическая. Симптоматика и анализы. - Как справиться с инсулинорезистентностью самостоятельно - Как плавно перейти на кетодиету, снизить углеводы и убрать перекусы - Добавки для устранения инсулинорезистентности - Жировой гепатогенных печени и диабет. Последствия традиционного подхода к лечению диабета ( диета и препараты типа Метформина, сульфонилмочевины) Лилия – врач интегративной медицины, эксперт института «PreventAge», диетолог и нутрициолог.