Простые упражнения от боли в запястьях

Простые упражнения от боли в запястьях Наверняка вам знакома боль в запястье после долгого рабочего дня, проведённого за компьютером. Лайфхакер предлагает подборку простых упражнений, которые снимут напряжение и которые можно выполнять прямо за рабочим столом. Кисти рук особенно подвержены артриту, ведь наши руки практически постоянно находятся в напряжении. У многих проблемы возникают с большим пальцем, сказывается частое печатание сообщений на телефоне. Лучшее лекарство от артрита, по мнению специалистов, — это движение. Данные упр...