НАУЛИ урок 1

Аватар автора
Новаторские Устройства
Что делаем на этом уроке: - акцент на правильное положение корпуса на ролле - распределяем центр тяжести и снимаем напряжение с брюшной полости - практика "вытяжение позвоночника" + вакуум Подробнее освоить каждый этап и снять напряжение с тела Сожно на моем авторском курсе "Наули с нуля - до Профессионала" напиши мне в любом мессенджер - и получи бесплатную консультацию! ?Соцсети •Instagram

0/0


0/0

0/0

0/0