Чем можно разбавить антифриз и тосол? Можно ли смешивать? Как часто менять

Чем рекомендуется и можно разбавить антифриз и тосол? Можно ли их вместе смешивать? Как часто их менять Почему нельзя и не рекомендовано долго прогревать двигатель зимой в морозе и как правильно завести машину --------------------------------------------------------------------------------