5 минут — и ты уже не можешь дышать! Тренировка на выносливость с шинами"

Тренировка на выносливость с шинами | Функциональный тренинг для повышения физической подготовки В этом видео — интенсивная тренировка на выносливость с использованием автомобильных шин. Такой тип нагрузки отлично развивает силу, координацию и кардиовыносливость. Упражнения подойдут спортсменам, бойцам и всем, кто стремится улучшить общую физическую форму. Что вас ждёт: – Практические упражнения с шинами – Техника выполнения – Работа на максимуме в течение короткого времени – Развитие физической и ментальной устойчивости Такая тренировка — это вызов не только телу, но и характеру. Подходит для подготовки к соревнованиям, боевым искусствам и высокоинтенсивным видам спорта. Поддержите видео лайком и подпиской — впереди ещё больше функциональных тренировок. #силовыетренировки #круговая