Как АЙРАН помогает организму - Вся правда о его пользе!

Популярный кисломолочный напиток примиряет поклонников кваса и фанатов кефира в их битве за окрошку: айран — это «золотая середина» между тем и другим, напоминает соленое легкое газированное молоко. Но это лишь внешняя сторона айрана, известного своими полезными свойствами. The popular fermented milk drink reconciles kvass and kefir fans in their battle for okroshka: ayran is the "golden mean" between the two, reminiscent of salty light carbonated milk. But this is only the outer side of ayran, known for its beneficial properties. #польза#вред#противопоказания#интересные#интересное#факты#факт#сведения#овощи#фрукты#айран#организм#застолье#спасение #benefit#harm#contraindications#interesting#interesting#facts#fact#information#vegetables#fruits#ayran#organism#feast#salvation