Знакомься! Наталья Коханова

Новый выпуск видеопроекта «Знакомься» уже ждет вас!🧘♀🍃 Сегодня мы открываем мир красоты тела вместе с Натальей Кохановой, руководителем студии йоги и растяжки в молодежном пространстве «Среда».💚 Многие считают, что йога — это духовные практики, но Наталья уверена, что, прежде всего, это гармония с собственным телом и отличный способ поддерживать физическое здоровье. Ее занятия — это комплекс, который также включает в себя элементы оздоровительной физкультуры, благодаря чему тренировки становятся ещё более эффективными. Асаны и виньясы звучит загадочно, но не пугайтесь: познакомьтесь с Натальей поближе и сделайте первый шаг к здоровью и гибкости вместе с нами — vk.cc/cAjTCM! 💪 Команда видеопроекта: Анастасия Калынеделя, София Ульянова, Мария Стратан, Дмитрий Стратан, Никита Кустов. Мы всегда где-то рядом с тобой в городской среде Петроградского района. в наших пространствах и клубах