Как справиться со страхом перед экзаменом. Практические советы от психолога

Как справиться со страхом перед экзаменами? Практические советы. 🔹 Из этого видео вы узнаете: ✅ Как правильно анализировать свой страх и снижать уровень стресса. ✅ Простые и эффективные техники борьбы с тревожностью. ✅ Почему важно иметь запасной план и как он помогает успокоиться. ✅ Как окружение влияет на вашу уверенность. Спикер: педагог - психолог кафедры психологии, педагогики и эстетики АНО ДПО «Институт социально-экономического развития и человеческого капитала имени космонавта Валерия Федоровича Быковского» Кролева Марина Владимировна. 🎥 Смотрите видео, чтобы узнать больше о методах борьбы со стрессом перед экзаменами! #ОГЭ