Майндфулнесс обучение. Практика осознанности. Практика работы с негативными переживаниями

Аватар автора
Майндфулнесс / медитация / осознанность
Длительность практики - 20 минут. Преподаватель - Кристина Озманова, практикующий психолог и дипломированный преподаватель практик осознанности. Негативные переживания - любой телесный физический дискомфорт, эмоциональный дискомфорт, сложные мысли, переживания, тревога о будущем.

0/0


0/0

0/0

0/0