ВАЖНОЕ О ЙОГЕ |Интервью с Александром Смиркиным

►Подкаст с Александром Смиркиным об истории и философии йоги. Выпуск №1 В этом выпуске мы будем говорить о том, как вообще зародилась хатха-йога, на каких древних источниках и текстах она основана, чем отличается современная хатха-йога от той, что описана в текстах Патанджали и Хатха Прадипика. Как йога влияет на наше сознание и самоощущение? Об этом и многом другом мы поговорим в этом подкасте. Вопросы задает Оксана Горкина преподаватель Аштанга Йоги. 00:00 О чем будем говорить сегодня. 01:09 Кто первый начал заниматься хатха-йогой и зечем? 06:54 Хатха-йога Прадипика 08:30 В чем суть хатха-йоги, как системы? 10:39 Что из древних текстов мы используем сейчас в зале на коврике? 14:43 Целостная йога древности, где она сейчас? 23:05 Есть ли сейчас какое-то направление йоги или метод, который наиболее бы соответствовал древним текстам? 30:00 Насколько асаны были сложными в древности и сейчас? 41:20 Что есть в Аштанге и чего нет в других направлениях йоги? 45:23 Наставление человеку, практикующему йогу, независимо от направления от Александра Смиркина. От тела через дыхание к состоянию ума. СМИРКИН АЛЕКСАНДР Один из опытнейших преподавателей центра йоги «Прана», работающий в нем с 2008 года. Ведет утренние майсор-классы в «Пране» на Войковской. Ведущий преподаватель претичерса для начинающих «Погружение в Аштангу» и курса профессиональной подготовки преподавателей «Ассистирование в Аштанга-йоге». Путь Александра в Аштанга-йогу начался в 2002 году на заре ее развития в...