Мясные рулеты на гарнир рис с овощами и вкусный салат #мясо #салат #chickensoup #русскаякухня

Всем привет дорогие друзья и добро пожаловать на мою кухню!!! В сегодняшнем видео предлагаю вам простые варианты вкусного обеда! ▶️МЯСНЫЕ РУЛЕТЫ 1кг индюшиного филе 2 маленькие луковицы 2 средние моркови 1 болгарский перец соль, перец по вкусу Панировка: 3 яйца 100г панировочных сухарей 100г муки Выпекать рулеты в течении 30 минут при 180°С, потом смазать рулеты сметаной и выпекать ещё 5 минут при 200°С режим гриль. ▶️ РИС 300г овощей специи по вкусу 2 стакана воды 1 стакан риса (у меня Басмати) зелень по вкусу ▶️ САЛАТ пол кочана пекинской капусты 200г крабовых палочек свежий огурец 4 отварных яйца пучок зелёного лука Заправка: 200г сметаны 2ст.л дижонской горчицы сок пол. лимона соль по вкусу ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!!! #овощи