Откройте сердце с позой танцующей собаки (Чаматкарасана) Йога для начинающих | Наталья Орбу

Эта поза заряжает ваш дух и разум. Это также повышает уверенность в себе и открывает сердце; снимает напряжение с мышц спины; вытягивает внешнюю поверхность тела; укрепляет мышечный корсет, руки и плечи. Делитесь впечатлениями в комментариях. Спасибо что практикуете со мной. С любовью, Наталья? Найди меня в: Делитесь впечатлениями в комментариях. Спасибо что практикуете со мной. С любовью, Наталья? ❤ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы получать бесплатные видео по йоге каждую неделю и поддерживать бесплатную йогу для всех! ❤️