Как приготовить курагу? Самое полезное сушеные Абрикос! Без сахара, без серы /How to dry apricots!

#dryapricots Сегодня я сушу абрикосы. Этот фрукт, как сухой, так и свежий, является источником исцеления для людей. Абрикос содержит витамины группы В (В1 – тиамин, В2 – рибофлавин, В5 – пантотеновая кислота, В6 – пиридоксин, В8 – инозитол, В9 – фолиевая кислота, В17 – амигдалин), никотиновую кислоту (витамин РР), биотин (витамин Н). ). Среди жирорастворимых витаминов абрикосы содержат А, бета-каротин, альфа-каротин, Е и К. Водорастворимые витамины С, В1, В2, В3 (РР), В4, В5, В6 и В9. -------------------- Абрикос содержит жирорастворимые витамины! Абрикос содержит А, бета-каротин, альфа-каротин, Е и К. Из водорастворимых витамины С, В (В1 - тиамин, В2 - рибофлавин, В5 – пантотеновая кислота, В6 - пиридоксин, В8 - инозитол, В9 – фолиевая кислота, В17 - амигдалин), никотиновая кислота (витамин РР), биотин (витамин Н) --------------------- Today I am drying apricots. This fruit, both dry and fresh, is a source of healing for people. Apricot contains B vitamins (B1 - thiamin, B2 - riboflavin, B5 - pantothenic acid, B6 - pyridoxine, B8 - inositol, B9 - folic acid, B17 - amygdalin), nicotinic acid (vitamin PP), biotin (vitamin H). ). Among the fat-soluble vitamins, apricots contain A, beta-carotene, alpha-carotene, E and K. Water-soluble vitamins C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 and B9. -------------------- Apricot contains fat-soluble vitamins! Apricot contains A, beta-carotene, alpha-carotene, E and K. Of the water-soluble vitamins C, B (B1 - thiamine, B2 - riboflavin, B5...