Общаться ли с бывшим партнёром? Сатья

Четвёртый этап выхода из разрушающих отношений – избегать общения с прежним партнёром. Говорится, что если медленно отрывать от себя проблему, то это особый вид садомазохизма (это можно сравнить с обдиранием лейкопластыря). Это означает не звонить, не писать, не встречаться. Происходит это потому, что накрывает человека страх одиночества и появляется мысль: а вдруг что-то измениться, всё будет теперь по-другому. Зачастую над людьми которые удаляют и подчищают все воспоминания о прошлом смеются, но это верный шаг: удалить из соц.сетей, выбросить все фотографии, вещи которые напоминают. На этом этапе очень важно создать группу поддержки. Чтобы были друзья, которые вытянут из этого состояния, позовут в кино, в кафешку и т.д. и на этом этапе нужно уже просто отвлекать, этап «соплей», выслушивания и поддержки уже прошел.