КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС ОБРАТНЫМ ХВАТОМ

Аватар автора
Разминка для сильных и здоровых людей каждый день
Правильная техника выполнения упражнения. Упражнение акцентированно прорабатывает плечелучевую мышцу и брахиалис. Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)

0/0


0/0

0/0

0/0