Разминка перед гиревой тренировкой

Аватар автора
Фитнес-путеводитель
В этом видео я записал свою стандартную обычную разминку перед гиревой тренировкой. Для того, чтобы не получить травмы, нужно немного разогреть организм и подготовить его к серьёзным физическим нагрузкам.

0/0


0/0

0/0

0/0