Избегай Этих Ошибок Тренируя Плечи. Как Включить Среднюю Дельту | Джефф Кавальер

Аватар автора
Быстрые тренировки для улучшения осанки
Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------- Избегай этих ошибок на тренировке, если хочешь расти! Как заставить работать среднюю дельту, а не трапеции. Тренер - Джефф Кавальер Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день! Похожие видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Отказ в Разных Упражнениях ----------------------------------------------------------------------------------------- Сплит это Атлетично? ----------------------------------------------------------------------------------------- Мифы о Тренировке Груди ----------------------------------------------------------------------------------------- 3 Способа Ускорить Рост Мышц ----------------------------------------------------------------------------------------- Самое Недооцененное Упражнение...

0/0


0/0

0/0

0/0