Практики по УСПОКОЕНИЮ УМА. Первые шаги. Анастасия Исаева

Цикл лекций «Практики по успокоению ума. Первые шаги». Данная лекция является введением в эту тему. Лекция записана в рамках онлайн-проекта "Йога-волна". Рассматриваются следующие вопросы: - Мотивация - Краткая история сутр Палийского канона - Анапанасати. Как познать эту методику глубже - С чего начинается духовный рост человека - Йога и шоу-бизнес. Почему йога популярна сегодня - Как безопасно применять к себе различные методики в йоге - Взаимосвязь питания и практики. Труды Колина Кэмпбэла - Как наше энергетическое состояние формирует реальность - История одного радио-эфира. Алкоголь - Почему человеку важно успокаивать ум - Випассана - лучшая возможность познать природу своего ума - О счастье - Жизнеописания великих йогинов - Постепенное воспоминание своей сути посредством практик по успокоению ума - Кармические последствия не спокойного ума - Доступные методики по успокоению ума - 3 состояния счастья (книга Б.Х.Гунаратана «Следуя по стопам Будды») - Множество направлений в йоге. Почему это хорошо #anastasiyaisaeva Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: