2. Тренировка спины с грифом и эспандерами

Аватар автора
FITFILIP
0:16 - разминка 3:15 - горизонтальная тяга; 6:42 - пуловер; 10:35 - тяга вертикальная обратным хватом; 14:55 - сгибание на бицепс; 18:28 - супермен; 22:15 – заминка 💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0