Делай это каждое утро! ПЛАНИРОВАНИЕ ФОРМУЛА УТРА 20 20 20

Делай это каждое утро! КАК УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ? ПЛАНИРОВАНИЕ ФОРМУЛА УТРА 20 20 20 В этом ролике вы узнаете что такое Формула утра 20/20/20 Самообразование важная часть в жизни каждого человека. Разделив утро на три 20-минутных этапа, вы сможете не только повысить работоспособность, но и улучшить качество жизни. Что значит формула 20/20/20? Это час вашего времени, с момента как вы проснулись, поделенный на три этапа по 20 минут. Вы не смотрите новости, не проверяете почту. В течение часа вы принадлежите только себе и подпитываете свою внутреннюю жизнь. _____________________________________ соц сети. #утро