Питание мясом и жиром - нужно ли есть овощи и фрукты и другие углеводы?

Питание мясом и жиром - нужно ли есть овощи и фрукты и другие углеводы? Если всё что нужно вы получаете с жирным мясом, питаетесь внутренностями, включая печень, то вопрос об овощах отпадает сам собой, также как нет смысла употреблять какие-либо углеводы и клетчатку. Организм сам создает углеводы, когда их нет, а клетчатку он вообще не переваривает. Смешанная еда, например мясо с овощами и фруктами плюс переедание вообще вызывает повреждение кишечника. Но если организму нужны дополнительные углеводы, когда потребность в них превышает способность печени и почек синтезировать глюкозу, то можно использовать таргетированный режим питания по углеводам. Для того чтобы получать энергию на тренировках, и при высокой физической активности. Достаточно просто положить две - три таблетки глюкозы под язык. Можно устраивать себе запланированный сладкий день. Ещё когда можно употреблять углеводы и дополнительно клетчатку? – случается испорченный неправильным питанием кишечник. Например, происходит замедленное продвижение пищи по кишечнику, или он очень широкий. Таким людям приходится постоянно употреблять какое-то количество клетчатки и углеводов, чтобы регулярно опорожнять кишечник. Углеводы для тренировок, углеводы и тренировки, мясо белки жиры углеводы, #МясоКлетчатка ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ? Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний: