Об активном здоровом долголетии (2) для здоровых, не очень здоровых и для врачей. Беседа для ВСЕХ.

Это продолжение беседы об активном здоровом долголетии и условиях его укрепления. Старение отдельных органов и частей тела происходит неодинаково, что зависит от комплекса внешних и внутренних факторов. Из последних ведущее значение принадлежит крови, а именно 1) ее составу и 2) результативности доставки к органам и тканям. В регулировании интенсивности работы сердца и кровотока в целом преимущественное значение имеют развитые мышцы ног и регулярная ходьба. С уважением Юрий Цуканов. Благодарность автору и поддержка канала: Карта СберБанка: 2202 2068 7318 3938