Упражнение на скорость ударов руками. Boxing. Hand speed & rate.

Аватар автора
Руководство к Креативности
Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений с резиновым эспандером (жгутом), направленный на развите скорости одиночного удара и частоту ударов от тренера ФК Manхеттэн по боксу Игоря Смольянова. Boxing. Hand speed & rate. #КровьюИПотом

0/0


0/0

0/0

0/0