Тренировка в стиле йогалатес на все тело с акцентом на мышцы ног и пресс

Аватар автора
Интуитивный фитнес с Алиной Донец
Тренировка на всё тело в стиле йогалатес , включая разминку и заключительную часть. Акцент на мышцы ног, проработку локальной мускулатуры, укрепление мышц кора и спины. Перед началом занятий проконсультируйтесь у специалиста на наличие у Вас противопоказаний к тренировкам/тем или иным упражнениям. #зарядка

0/0


0/0

0/0

0/0