Коленная тряска (шимми). Танец живота. Обучающее видео №6

Аватар автора
Упражнения для идеальных ног
В этом уроке мы рассматриваем как правильно выполнять мелкую коленную тряску (шимми). Затем усложняем эту тряску : -Поднятием бедра, -Вертикальной восьмеркой, -Верхней волной. Ссылка на программу начинающих:

0/0


0/0

0/0

0/0