Самые лучшие крупы БЕЗ глютена! / Какие крупы и злаки полезны, а какие вредны?

🟢 Другие полезные ссылки: Всем привет! С вами Ксения Глинкина Какие крупы являются самыми вредными? Какие полезные элементы содержатся в злаках? Что такое полба? Какие крупы самые полезные, можно ли есть гречку каждый день и быть здоровым, какие крупы и злаки полезны, а какие вредны? Все подробности вы узнаете только в этом выпуске! ------------ ------------ #проздоровье СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 - Сегодня в видео 0:26 - Вступление 0:38 - Какие злаки, крупы можно есть 1:12 - Глютен везде! Злаки, крупы с глютеном 2:53 - Полба - дикая пшеница 3:26 - Агглютинин 4:53 - Кукуруза 6:57 - Злаки, крупы без глютена 8:17 - Рис 8:07 - Овёс 9:02 - Пшено 9:54 - Гречка 10:18 - Самые лучшие крупы, злаки 12:08 - Можно ли есть гречку каждый день и быть здоровым! 13:07 - Заключение 🍏 Подписывайтесь на наш RuTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.