Тренировка с резиной #1 Петли. Функционал. Выносливость. Тренировка бицепса. Как тренироваться?

Аватар автора
TressTricks
Друзья! Выкладываю долгожданную тренировку с резиной, часть первая. Петли, с которыми я работаю, можно сейчас легко заказать через интернет! Ищите в поисковиках «резиновые петли». Начнём с самых простых вещей, с базовых упражнений. В следующем выпуске посмотрим на более специфические варианты работы с резиной. Удачи вам и здоровья! --------------------

0/0


0/0

0/0

0/0