Как отрегулировать свою самооценку? Как избавиться от чувства вины?

Как стать уверенным в себе? Что делать, если у тебя низкая самооценка? Как повысить самооценку и научиться оценивать себя объективно? Чтобы повысить самооценку, сначала нужно изменить мнение о себе, признать, что в нас есть что-то хорошее и плохое. Лучше думать о себе, что ты хороший человек, т.к. то, что ты думаешь внутри себя о себе, тем ты на самом деле и являешься для всех остальных. Как избавиться от чувства вины и простить себя за прошлые ошибки? Всегда помните, что одно преступление - одно наказание, одна ошибка - одно извинение, одна помощь - одна благодарность. Как стать уверенным в себе и не жить воспоминаниями о прошлом? Когда ты один раз что-то нарушил и потом себе всю жизнь штраф выписываешь, это же неадекватно. Не нужно жить прошлым, т.к. в настоящем прошлого нет. Как повысить самооценку, если все вокруг тебя обесценивают? Мнение других людей - это отражение твоего подсознательного мнения о себе, ценные люди - ценны для других. Ценят тех, кто ценит. В этом видео мы...