Аскезы для начинающих. Как найти свою золотую середину. Юлия Дувалина

Представляем вашему вниманию лекцию Юлии Дувалиной «Аскезы для начинающих. Как найти свою золотую середину». Меня зовут Дувалина Юлия и мы поговорим сегодня об аскезах и о поисках серединного пути. И, наверняка, ещё до знакомства с йогой вы слышали много таких поговорок как: «Без труда не вытянуть рыбку из пруда», «Терпение и труд, всё перетрут». И вот, когда я стала заниматься йогой, я ещё от своих товарищей услышала такую поговорку как «Нет крутых, есть натренированные». То есть, если вы будете прикладывать определенные усилия, то рано или поздно достигните всех своих поставленных целей. Польза добровольного самоограничения неоценима как для самого человека, так и для его окружения. Практикуя разумный аскетизм, человек совершенствуется в своём духовном росте и развивает благие качества характера. Но как найти золотую середину в практике аскетизма? На этот и другие вопросы вы найдёте ответы в данной лекции. Также рассмотрены следующие вопросы: Для чего нужны аскезы, и чем они помогают нам? Что является аскезой, а что не является? Как аскеза влияет на нашу энергию? Как понять, какую аскезу применять к себе? Что важно учесть, чтоб аскеза принесла пользу? Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: