Медитация на избавление от телесных зажимов

Аватар автора
Йога для очищения мыслей
Данная медитация поможет вам за 22 минуты установить глубокий контакт со своим телом, заземлиться, расслабиться и избавиться от телесных зажимов и блоков. Выполнять рекомендую сидя или лежа, в максимально комфортном положении, наедине с собой и с отключенными сигналами мобильного телефона, что позволит вам максимально погрузиться и получить удовольствие и пользу. Можно повторять по мере необходимости и вашего желания. Медитация распространяется бесплатно, делитесь ей со своими друзьями и близкими. Подписывайтесь на мои социальные сети:

0/0


0/0

0/0

0/0