Как победить стресс и депрессию. Умение расслабляться от стресса. Опыт Школы Гивина

Постоянное напряжение в теле и тревога не дают жить спокойно? Почему сон не помогает нам восстановиться полностью, и что именно может исправить ситуацию? Пробужденный инструктор Giving School, ведущий бизнес-тренер центра ЭОН Валентина Пулло даёт конкретные практические шаги для решения непростой ситуации с тревожностью. Тайм-коды: 0:00 Интересные фрагменты видео. 0:35 Почему не получается расслабится, получать удовольствие от жизни? Что делать? Наш ресурс внутри нас. 3:35 Способы очищения нервной системы. 5:20 Об очищении тонких тел. На канале Giving School вы узнаете, как: • Повысить осознанность • Быстро пробудиться • Достичь просветления #энергия