Зачем нужен фитбол: польза и упражнения #офисфит #фитбол #упражнениянафитболе #сидячаяработа #офис

Привет! На этом канале я рассказываю,как совместить сидячий образ жизни и спорт без временных затрат. В этом видео я расскажу зачем заменять стул на фитбол и какая может быть польза Подписывайся и стройней со мной! Приобретай правильные привычки,двигайся больше’ и будь всегда в форме! Ведь спорт с офисфит доступен каждому!